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缓解春季花粉症 来看看这几个方法

 “花粉”是非常多见的节令性过敏源之一,每一年春季3-5月春暖花开的时候,也是花粉过敏症高发的节令。 

  对某些过敏体质的人来说,越是明朗的天色,打喷嚏、流鼻涕和眼睛发痒带来的难受就越紧张。这种节令性疾病多是过敏体质者接触花粉后惹起的过敏反馈。辣么应该怎样缓和春季花粉症呢?底下跟着经济日报-中国经济网来打听下。 

  在精确的光阴服用抗组胺药 

  关于花粉过敏的人来说,抗组胺药都邑对症状有所赞助,但在精确的光阴服用可能结果更好。 

  普通来说,花粉浓度会在午时前后到达峰值,因此在早上服用抗过敏药结果非常好。不过有些人在早上服用后会感受萎靡不振,辣么你就在头天晚上睡前服用。 

  因为午时前后是花粉浓度非常高的光阴,因此若必需外出的话可以思量早晨或黄昏,当时候空气中花粉的数目会相对少。 

  应用眼药水 

  当症状加剧时,很多花粉症患者的眼睛会发红,难过和发痒。你可以测试应用抗组胺特征的滴眼液,以减弱症状。 

  测试喷鼻剂 

  若你的鼻子鼻塞,发痒或流鼻涕,辣么抗过敏的类固醇类鼻喷雾剂可能会对你的症状供应缓和。 

  以上三点请在大夫的指导下测试应用。 

  在浴室更换衣服 

  外出返来后,花粉可能会粘在衣服上,因此回家后应登时在浴室里更换家居服,防备在室内散播花粉。 

  尤其不要在寝室中更换衣服,这很紧张。 

  大无数浴室中配有换气扇,可以将花粉抽出房间。还可以在浴室中实时淋浴,冲洗掉头发、皮肤上的花粉。 

  凡士林涂抹在鼻子四周 

  在鼻子四周和鼻孔中(不要太深)涂抹少许凡士林,要进入鼻孔的花粉或过敏物质就会被有用拦截,对防备过敏很有赞助。 

  也能够涂抹在眼睛底下,防备堕泪和发痒。 

  戴眼镜或太阳镜 

  眼镜或太阳镜能够有用制止花粉,因此是防护花粉的不错对象。它们还可以有用护卫眼睛免受尘埃和风的损害,并保持眼睛潮湿。 

  保持门窗关闭 

  尽可能地将门和窗户保持关闭状况有助于减弱花粉症的症状。午时前后是花粉浓度非常高的光阴,因此开窗通风应该选定迟早。通风结束可以应用空气净化器净化室内空气中的花粉颗粒。 

  不要在室外晾干衣服 

  只管阳光和新鲜空气为刚洗过的衣服供应了抱负的干涸办理计划,但它或是花粉症患者的恶梦。 

  当你下次将这些衣服穿上时,花粉会造成症状爆发。因此在花粉症高发节令,请在室内晾干衣服。


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